La sombra de un árbol, tan cotizada como un tesoro.



No hace muchos días, el calor que sentimos por las altas temperaturas veraniegas en toda la República Méxicana, nos hacía pensar que estabamos literalmente en un enorme horno, y unos a otros nos veíamos cómo nos deshidratábamos, así, sin más movimiento que el simple parpadeo... si no nos encontrábamos en una de las plazas comerciales (climatizadas), lo que deseabamos era salir del lugar e ir en busca de la sombra fresca de un árbol, aunque estuviera en el camellón del Boulevard!

Desde ese día observo que desde siempre, todos nos disputamos la sombra del árbol para dejar el auto estacionado, la sombra del árbol que nos proteja durante los 3 minutos que dura el rojo del semáforo, la sombra del árbol en la parada del autobús, la sombra del árbol...

Cuando dos personas se encuentran en la calle y se disponen a conversar es curioso ver a uno de ellos (si no es que a ambos) volteando y calculando la distancia al árbol más próximo, protegerse bajo su sombra y tener una conversación mucho más agradable. Y me pregunto: porqué aún cuando todos buscamos cobijarnos bajo la sombra de un árbol, no lo valoramos y los cortamos, los descuidamos, los contaminamos, los herimos, los abandonamos.

 Hoy les comparto lo que investigando, encontré sobre la importancia de los árboles en www.porlareserva.org.ar/

La importancia de los árboles se clasifica en dos:  

la importancia ambiental y la importancia social.


IMPORTANCIA AMBIENTAL DE LOS ARBOLES

Regulación Hidrica


El árbol amortigua la lluvia



La copa de un árbol es flexible y está diseñada para atrapar la lluvia, causando que ésta se deslice a través de las hojas, ramas y el tronco hasta llegar al suelo. Al amortiguarse el impacto de la lluvia en el árbol se abate la erosión y se protege al suelo superficial.

Regulación Térmica


El árbol da sombra



La copa de un árbol está diseñada para captar la luz solar y al extenderse sombrea el piso, causando bienestar en un día soleado y protegiendo la fauna, la flora inferior y al hombre y sus bienes, del efecto dañino del impacto directo de los rayos solares.


Los bosques regulan el clima



A nivel global los bosques reducen el calentamiento de la atmósfera y regulan el clima de la tierra. En las ciudades, la pérdida de árboles eleva las temperaturas y la evaporación del suelo . La falta de árboles suficientes en varios cuadros de la ciudad permite que las islas de calor sean más severas. Las temperaturas en las calles del centro de la ciudad en primavera y verano pueden ser hasta de 3ºC más en promedio que en las de los parques y alamedas de la ciudad; el equivalente a 200 m de elevación por cada grado centígrado.


Los árboles reducen la velocidad del viento



Es cierto que no detienen un huracán, pero su presencia resta velocidad a las tormentas, disipando su fuerza y mejorando el ambiente.

Reducen la contaminación del aire


El árbol filtra los vientos



Su copa está diseñada para que el aire pase a través de las hojas, filtrando los polvos, cenizas, humos, esporas, polen y demás impurezas que arrastra el viento. Las hojas pubescentes y la corteza rugosa en el tallo atrapa tales impurezas.


El árbol secuestra el bióxido de carbono que contamina la atmósfera



A través de la fotosíntesis que realizan las hojas, el árbol atrapa el CO2 de la atmósfera y lo convierte en oxígeno puro, enriqueciendo y limpiando el aire que respiramos. Se estima que una hectárea con árboles sanos y vigorosos produce suficiente oxígeno para 40 habitantes de la ciudad. Un bosque de una hectárea consume en un año todo el CO2 que genera la carburación de un coche en ese mismo período.
En este proceso las hojas también absorben otros contaminantes del aire como el ozono, monóxido de carbono y dióxido de sulfuro, y liberan oxígeno.

Reducen la Contaminación Sonora


Los árboles abaten el ruido



El tejido vegetal amortigua el impacto de las ondas sonoras, reduciendo los niveles de ruidos en calles, parques y zonas industriales. Plantados en arreglos especiales alineados o en grupos, las cortinas de árboles abaten el ruido desde 6 a 10 decibeles.

El árbol genera biodiversidad


Los bosques forman las comunidades más diversas de la tierra, porque éstas proliferan bajo su protección. Muchas especies arbóreas han coevolucionado con insectos y aves polinizadoras, dispersores de frutos y semillas y otros microorganismos del suelo, como la micorriza, con quien vive en simbiosis permanente. Los bosques ofrecen nichos diversos a la fauna mayor y menor, lo cual favorece la creación de nuevas especies animales y vegetales, aumentando la biodiversidad del planeta.
También en las ciudades el arbolado deberá ser autóctono o nativo para poder generar la mayor biodiversidad.

IMPORTANCIA SOCIAL DE LOS ARBOLES

Mejoran la Calidad de Vida


Queremos tener árboles a nuestro alrededor porque nos hacen la vida más agradable. La mayoría de nosotros respondemos a la presencia de árboles no sólo admirando su belleza. En una arboleda nos sentimos serenos, sosegados, descansados y tranquilos; nos sentimos como en casa. Los pacientes en hospitales han mostrado recuperarse más rápidamente de cirugías cuando desde sus habitaciones se ven árboles. La fuerte relación entre personas y árboles es más evidente en la resistencia de una comunidad de vecinos a que se talen árboles con motivo del ensanchamiento de las calles. O cuando observamos los heroicos esfuerzos de personas y organizaciones para salvar árboles singularmente grandes o históricos en una comunidad.

Los árboles revaloran la propiedad residencial


Siempre una casa con jardín tendrá mayor valor que sin él y los árboles y los arbustos son el principal componente del jardín. Los árboles y arbustos bien ubicados alrededor de la casa y manejándolos apropiadamente, elevan el valor de las propiedades. Los árboles plantados en hileras dan privacía, abaten el ruido externo de las vialidades y dan seguridad a la propiedad al servir de barrera.

El árbol urbano ahorra energía eléctrica


Los árboles bien ubicados alrededor de la casa filtran el aire cálido y lo refrescan al cruzar su copa, sombrean paredes, patios, techos y ventanas, bajando los costos del aire acondicionado.

El árbol urbano y la comunidad
Los beneficios económicos indirectos de los árboles son aún mayores. Estos están disponibles para las comunidades o regiones. Los clientes pagan recibos de electricidad más baratos cuando las compañías del servicio construyen menos instalaciones para abastecer los picos de consumo, utilizan menos cantidad de combustibles fósiles en sus hornos y necesitan menos medidas de control de contaminación aérea. Las comunidades también pueden ahorrar si se precisa construir en la región menos instalaciones para controlar las escorrentías de las tormentas. Para un individuo estos ahorros son pequeños, pero para la comunidad la reducción de dichos gastos supone mucho dinero.
Los árboles brindan sensación de bienestar, embellecen el paisaje urbano y constituyen un valor de patrimonio para el municipio.

Te invito a que cuides al árbol que tengas cerca de casa, son pocos los que tienen una fuente de agua cercana de donde abastecerse por sí mismos, proporciónasela y cuídalo, y protégete bajo su deliciosa sombra!



MALTEADAS DE AMARANTO ORGANICO

Presentación 350g. $28.00    Deliciosa bebida en polvo para preparar con leche.

Elaborada con harina de amaranto y maíz.

Cambia de color al contacto con el líquido.

 

Instrucciones

En un vaso de leche (240 ml) se disuelve 1 o 2 cucharadas de Malteada y listo. Si se desea mas espuma bata en la licuadora.

Ingredientes

Azúcar, harina de amaranto, leche en polvo, harina de maíz, malta, estabilizante, sabor y color artificial.
Información Nutrimental
Ración  16gCantidad por porción
Contenido energético(279 kJ) 67 kcal
Grasa Total1.1 g  de las cuales:
Grasa Saturada0.2 g
Sodio 11.5 mg11.5 mg
Carbohidratos 12.8 g de los cuales:Fibra 0.4 g  Azúcares 8.5 g Proteinas 1.4 g

HORCHATA DE AMARANTO ORGANICO

Presentación 180g. $13.00   Bebida en polvo elaborada con harina de Amaranto para preparar agua fresca y nutritiva de Horchata.

Instrucciones

Agregue  el contenido del sobre en 2 litros de agua y bata en la licuadora. Agregue hielo.


Ingredientes

azúcar, leche en polvo, harina de Amaranto, vainilla y canela.

Información Nutrimental

Ración  100gCantidad por porción
Contenido energético394 kcal
Proteínas15.66g
Grasas1.63g
Carbohidratos94.63g
Sodio0.08g

CEREAL DE AMARANTO ORGANICO

Presentación 250g. $19.00    El cereal de amaranto reúne  los nutrimentos necesarios para el desayuno, principalmente  proteínas, carbohidratos y fibra. Se puede comer con leche, fruta, en licuados y galletas.

Ingredientes

Grano de Amaranto tostado.

Información Nutrimental

Ración  40gCantidad por porción
Contenido energético158 kcal
Proteínas6.6g
Grasas2.8g
Carbohidratos26.6g
Sodio0.01g

HARINA DE AMARANTO ORGANICO

Presentación 250g. $18.00   La harina de Amaranto proporciona nutrimentos proteínicos esenciales. 
Se puede usar como complemento o sustituto de la Harina de Trigo.

Ingredientes

Grano de amaranto tostado molido.


Información Nutrimental

Ración  60gCantidad por porción
Contenido energético385.9 kcal
Proteínas16.4g
Grasas6.7g
Carbohidratos65g
Sodio0.04g
Fibra3.8g

El Shampoo de Neem


Azadirachta indica o Neem es un árbol, en su mayoría se encuentran en el lado este de la India, es bien conocido debido a las diferentes propiedades medicinales que el árbol tiene. Con los años, ha sido ampliamente utilizado por los nativos, y las personas también han descubierto que las otras partes del árbol como las hojas, flores, corteza y las ramas se pueden utilizar en diferentes tratamientos de belleza y productos de cuidado del cabello.

Hoy, el aceite del árbol de neem, es un ingrediente muy conocido como uno de los mejores productos de cuidado del cabello en el mundo: el champú de neem.


El aceite de neem se utiliza para hidratar la piel y el cuero cabelludo. Debido a estas propiedades se agregó en los champús que prometen grandes resultados y garantiza el cabello saludable.

Algunas de las ventajas de Neem Champú pueden incluir, pero no puede limitarse a:

- Debido al hecho de que el Neem Champú está compuesta principalmente de aceite del árbol Azadirachta indica, es bien sabido que es ideal para tratar el cabello seco y cuero cabelludo seco.

- Sus propiedades de dejar el cabello nutrido y al mismo tiempo hidratado. Como todos saben, el aceite de neem es una gran manera de combatir la piel seca por lo tanto, cuando se incorporan a productos para el cuidado del cabello como el champú de neem, puedes esperar que tu pelo tenga brillo y tener un cuero cabelludo que está libre de escamas y picazón del cuero cabelludo. La sequedad es la razón principal por la cual las personas experimentan el cuero cabelludo seco, y con el fin de tratar la sequedad, la hidratación se tratará el problema.

- Además de proporcionar humedad y nutrientes, shampoo de Neem también se sabe ideal para eliminar los piojos y otras formas de problemas que pueden producirse si tiene el cuero cabelludo seco. El champú conocido también contiene ingredientes anti-bacterianas y anti hongos por lo que es un producto eficaz en el tratamiento de problemas de hongos y bacterias.

Todo el mundo quiere usar productos para el cuidado del cabello y productos de cuidado de la piel que son seguros para el medio ambiente.

Puesto que todos somos conscientes de que nuestro medio ambiente se está poco a poco deteriorando debido a la tecnología y otros productos innovadores, es nuestra responsabilidad hacer todo lo que podamos a fin de contribuir a conservar el verde de la Madre Tierra.

Una forma de hacerlo es asegurarse de que usamos productos que son 100% naturales, tales como el champú de neem. Este producto en particular, no contiene productos químicos y ningún ingrediente que pueda dañar el medio ambiente.

Dado que la mayoría de los ingredientes vino del árbol del Neem, es totalmente seguro para todos a utilizar el producto, y al mismo tiempo, usted está ayudando a la Madre Tierra a recuperar su belleza natural.

El shampoo de Neem también puede ser utilizado no sólo para la gente, pero también son demostrado ser segura y efectiva en animales domésticos. El aceite de neem, como un ingrediente activo, es lo suficientemente potente para tratar una amplia gama de problemas de la piel y los tratan sin componentes químicos. Un problema común de champú para piojos es que puede haber productos químicos fuertes que pueden ser irritantes para la nariz y la piel. Desde el champú de neem contiene ingredientes naturales, puede estar seguro de que su cabello y el cuero cabelludo estará libre de diversos problemas y enfermedades.

Fuente del artículo: http://www.articlesnatch.com


Aprendamos a tomar té para beneficio de nuestra salud



Desde siempre el té a sido reconocido por sus efectos terapéuticos. Los Chinos, por ejemplo siempre se han caracterizado por estar a la vanguardia en lo que a tés se refiere y sus efectos medicinales. Actualmente los tés para quemar grasa estan a la vanguardia y aqui te explicamos la razón.

El té, como se conoce es una bebida aromática que es preparada cuando las hojas de Camellia Sinensis se sumergen en agua de hervir. Camellia Sinensis es una planta perenne que crece principalmente en lugares de clima tropical. Tanto las flores como las hojas se usan en el proceso de producción del té.

Las investigaciones han revelado que el té contiene antioxidantes llamados Catequinas. Estos antioxidantes si se combinan con una dieta adecuada, se sabe que ayudan a combatir enfermedades y ciertos tipos de cáncer. El té blanco y el té verde contiene concentraciones de catequinas más altas comparadas con el té negro. La cafeína también está presente en el té. La concentración de cafeína del té esta en el rango de 2.5 a 4.5 porciento, que es más alta que la concentración del café de 1.5 porciento.

Además de la cafeína y las catequinas, el té también contiene diferentes polifenoles, aceites esenciales, y teobromina. Los polifenoles contenidos en el té son responsables de numerosos beneficios a la salud. Estos beneficios incluyen, entre otros, que previenen la formación de coágulos en la sangre, estimulan el sistema inmunológico, desactivan los promotores del cáncer, reducen los niveles de colesterol y protegen contra el stress oxidativo.

En términos de reducción de peso, utilizar los tés para quemar grasa puede contribuir enormemente a ayudarte a alcanzar tu objetivo de quemar grasa y estar en forma. Algunos de estos beneficios son un metabolismo más acelerado, suprimir el apetito, limitar la cantidad de grasa que se absorbe, reducción en la presión arterial, y reducción de los niveles de azúcar en la sangre. La combinación de estos y otros efectos benéficos resultan en una reducción del peso total de la persona que toma té regularmente.

Con los efectos reductivos del té, no es de sorprender que mucha gente prefiera ahora tomar té en lugar de otros productos para perder peso. Especialmente en este tiempo en que es difícil encontrar en tiempo para una extenuante rutina de ejercicios. Tomar té es definitivamente una agradable alternativa a los métodos modernos de quemar grasa.

Los tés para quemar grasa no siempre son del agrado de todos. Para aquellas personas a quienes el sabor del té les disgusta, ya existen cápsulas de té que también están ya a la venta en tiendas de productos naturales. No solo ahorran tiempo sino que también son igual de efectivas que tomarse una taza de té. Cualquiera que se la manera en que prefieras incorporar el té a tu estilo de vida, estarás acortando el camino que te llevará a lograr la figura libre de grasa que siempre has deseado.

DIFERENTES TIPOS DE TÉS

El té Blanco, el té Verde, el té Negro, el té Rojo y el Oolong, todos provienen de la misma planta, la Camellia Sinensis, y su nombre depende de su procesamiento.


TE BLANCO

Es el té verde pero únicamente se utilizan lo brotes que se recogen el inicio de la primavera. Es en este momento cuando todos los nutrientes de la planta y su energía están en los brotes.

VARIEDADES:

■Darjeeling blanco


■Ceilán Blanco


■Bai Mu Dan


■Bai Hao Yinzhen (el mejor que se conoce por sus propiedades anticancerígenas)


■Gong Mei


PROPIEDADES:

Antioxidante, más alta concentración del polifenoles que el té verde. Alto contenido de flúor. Bueno para personas con problemas nerviosos por su bajo contenido de cafeína.




 TE VERDE

Son las hojas de la planta que se dejan secar y luego se cuecen al vapor y se secan al fuego.


VARIEDADES:


■Lung Ching (Pozo de Dragón)


■Bancha


■Gun Powder


■Sencha


■Gyokuro (Rocío de Rubí)


■Pi Lo Chun (Caracol Verde)


■Long Jing


PROPIEDADES:

Se le atribuyen propiedades benéficas para combatir el cáncer y revertir el proceso de envejecimiento. Disminuye el colesterol malo (LDL) y aumenta el bueno (HDL). Es diurético, broncodilatador y antidiarréico. Reduce el riesgo de coágulos en la sangre. Disminuye la grasa corporal por lo que se recomienda mucho en problemas de diabetes y obesidad.


TE NEGRO

Las hojas recién recolectadas son extendidas en una habitación húmeda para que se fermenten por horas, es así como adquieren ese tono negro o verde oscuro. Su sabor es fuerte y algunas personas gustan de agregar leche o crema. Contiene mas cafeína que el té verde, en el rango de 25 a 100 mg dependiendo de su grado de fermentación. Sus variedades mas conocidas son Earl Grey, Ceylón y Java.


DENOMINACIONES:


■FOP (Flowery Orange Pekoe)


■OP (Orange Pekoe)


■P (Pekoe)


■FP (Flowery Pekoe)


■B (Broken)


■F (Fanning)


■D (Dust)


■GFOP (Golden Flowery Orange Pekoe)


■TGFOP (Golden Tips Flowery Orange Pekoe)


■FTGFOP (High Quality FOP)


■SFTGFOP (The Best FOP)


PROPIEDADES:
Contienen flavonoides que ayudan a relajar los vasos sanguíneos. También es bueno para regular los niveles de colesterol y proteger el sistema cardiovascular.


TE ROJO (PU-EHR)

(Postfermentación) Se recolectan las hojas, se secan brevemente al aire libre y después pasan a una habitación donde se agregan al proceso de secado algunos microorganismos.

PROPIEDADES:

Se le atribuyen principalmente propiedades de desintoxicación del hígado y activación del metabolismo de las grasas. Ayuda a perder peso y a disminuir niveles de colesterol. Facilita la descomposición de las grasas, posee propiedades antioxidantes.



Los desechos de las mascotas

En una ciudad existen alrededor de 400 mil perros, que cotidianamente vierten unas 68 toneladas de excrementos sólidos además de unos 120 mil litros de orina. La mayor parte de tales deposiciones son recibidas en forma indiscriminada por las veredas y las plazas de la ciudad.

Más allá de lo desagradable, tal situación es peligrosa por potenciar la presencia de zoonosis, es decir de enfermedades que pueden transmitirse desde los animales a las personas. Es en dicho punto, donde el problema abandona su pintoresca dimensión estética, para generar un significativo problema de salud pública bajo la forma de un círculo vicioso que finaliza afectando por igual a animales y personas. Es en dicho punto precisamente donde la falta de compromiso y de consideración hacia los demás se vuelve contra nosotros mismos como un boomerang.

Pese a que existe una ley que establece que los dueños y los paseadores de perros deben llevar una escobilla y una bolsa para juntar los excrementos de sus animales, es obvio que dicha norma no se cumple. Aunque algunos desaprensivos graciosamente pueden argumentar que están contribuyendo al ambiente al abonar con materia biodegradable parques y plazas, no deberíamos olvidarnos que nosotros, nuestros hijos, y aún nuestros propias mascotas pueden ser las víctimas propicias de muchos indeseables elementos microscópicos presentes en la materia fecal, orina, sangre, saliva o pelaje de perros y gatos que por allí deambulan.

Como todos alguna vez habrán observado, las mascotas muestran especial predilección por husmear y aún comer excrementos. También las mascotas tienen especial atracción por los lugares donde han orinado y dejado su “marca” otros perros. Los niños de corta edad, en forma activa o pasiva, tocan, arrastran, remueven y llevan a su boca tierra o arena contaminada por excrementos de perros y gatos. Los adultos en general no realizan dichas acciones, pero a cambio pueden llevan a sus hogares impregnados en las suelas de sus calzados, las mismas contaminaciones que los niños llevan a sus bocas.

Estudios realizados por la Facultad de Veterinaria de la UBA muestran que un 80% de las plazas de la ciudad se encuentran contaminadas con huevos de parásitos (Toxocaras, Ancylostoma, Trichuris, etc) capaces de infestar personas. Los huevos microscópicos de dichos parásitos introducidos en nuestro organismo, pueden desarrollarse y producir la misma sintomatología intestinal (diarreas, constipación, obstrucciones, etc) y sistémica (anemias) que cualquier otro parásito con especificidad humana (toenias, ascaris, etc). Pueden inclusive abandonar el intestino e invadir otros órganos (hígado, pulmón, etc), generando así formas clínicas más graves conocidas como síndromes de larva migrans.

Los excrementos de perro son también un reservorio de otro parásito unicelular microscópico llamado giardia dudodenalis, un frecuente agente productor de diarreas en niños y adultos, como de ciertas bacterias enteropatógenas llamadas salmonellas.

Es también conocido que las embarazadas deben evitar el contacto con excrementos de gatos si no han desarrollado aún anticuerpos contra la toxoplasmosis por el riesgo de sufrir abortos y/o engendrar un feto con malformaciones. No menos cierto es que la toxoplasmosis tambien puede ser adquirida por manipular carne cruda o embutidos contaminados, o por comer verduras contaminadas mal lavadas.

La orina de los perros infectados puede ser el vehículo de propagación de leptospirosis una enfermedad que también se transmite al hombre cuando éste o sus alimentos entran en contacto con dicha excreta. Últimamente ha habido un gran crecimiento de brotes de leptospirosis asociado a los problemas de inundaciones, y contaminación de fuentes de agua bebibles. Las leptospirosis en las personas pueden producir síntomas parecidos a las hepatitis o aún afectar el sistema nervioso central produciendo meningitis en bebés.

No deberíamos dejar de mencionar que el contacto con la piel o pelos de animales enfermos con ciertas formas de sarnas (la sarna sarcóptica producida por un ácaro llamado sarcoptes), como ciertas formas de tiñas (dermatosis producidas por hongos) pueden también ser transmitidas a las personas. También es conocido que toda mordedura por un perro desconocido entraña el riesgo potencial de transmisión de rabia, que implica el aislamiento y observación del perro mordedor por parte de las autoridades sanitarias, y la eventual vacunación preventiva anti-rábica de la persona mordida.

En conclusión:

· Las mascotas deben ser desparasitadas periódicamente.

· Las mascotas deben ser vacunadas bajo supervisión veterinaria (anti-rábica, antileptospirosis, etc), además de ser vacunados para sus patologías específicas (moquillo, etc).

. Evitar que en los parques y plazas, los perros entren en el patio de juegos de los niños así como que los niños ingresen en la zona de caniles. Ambos deben estar vallados.

. Evitar que los perros defequen u orinen en canteros y areneros de los parques. Deben hacerlo en los lugares establecidos para ello por las autoridades municipales. Así, deberían defecar en terrenos impermeabilizados, y los propietarios recoger los excrementos sólidos, de manera de posibilitar el posterior saneamiento del lugar.

· El medio ambiente debe mantenerse saneado, evitando la acumulación de basurales, yuyales y/o depósitos de materia orgánica descuidados (galpones con acopio de alimentos, etc), a través del control de pulgas, ácaros y garrapatas (cierto tipo de insectos), roedores (ratas), y mosquitos todos ellos vehículos de transmisión de enfermedades (vectores).

 

El cumplimentando normas higiénicas elementales, beneficia por igual a mascotas y personas, anulando un importante reservorio de un sinnúmero de enfermedades además de las descritas.

INFORMACIÓN EN VIDEO





En estas vacaciones VEN A CHIAPAS... te va a encantar!






San Cristobal de las Casas, Comitán de Domínguez, Chiapa de Corzo; las zonas arqueológicas de Palenque, Yaxchilán, Bonampak y Toniná; Las Cascadas de Agua Azul, Las Lagunas de Montebello, El cañon del Sumidero, La Sima de las Cotorras... tanto que visitar en nuestro hermoso estado!

Permítenos darte sugerencias para que aproveches minuto a minuto tu estancia en nuestro Estado.
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En Tuxtla Gutiérrez, la capital del estado de Chiapas, te invitamos a visitar:

Parque de la Marimba
Su atractivo principal son las audiciones que se realizan noche a noche, con el instrumento musical que ha hecho sobresalir a Chiapas en concursos internacionales: La Marimba.
• Los visitantes bailan alrededor del quiosco y disfrutan de una tarde inolvidable.
• Destaca en él su arquitectura colonial, la cual hace recordar y vivir intensamente las costumbres y tradiciones de los chiapanecos.

Catedral de San Marcos
Se localiza en la plaza Cívica de la ciudad y fue construida en el siglo XVI, y remodelada en 1982.
• Destaca por poseer en su gran torre un carrillón con 48 campanas, a cuyo sonar de cada hora desfilan apóstoles por una peana.
• Su interior se encuentra decorado al estilo neoclásico de principios de siglo y cuenta con una estructura de una sola nave en forma de cruz latina con capillas laterales.

Zoológico Miguel Álvarez del Toro (ZooMAT)
Considerado uno de los mejores zoológicos en su género de Latinoamérica.
Exhibe, estudia, protege y preserva especies de la fauna regional acondicionado al de su hábitat natural.
Ubicado en la zona de reserva natural de la ciudad, denominada el Zapotal, a tan sólo cinco minutos del centro.

Su horario de visita es de martes a domingo, de 8:30 a 17:30 hrs. El costo de entrada para los adultos es de $20.00, y para los niños y adultos de la tercera edad $10.00.

Museo Regional de Antropología e Historia
La historia de Chiapas, desde la prehistoria hasta el siglo XIX, plasmada en este museo.
Horario: de martes a domingo de 9:00 a 16:00 horas
Teléfonos: (961) 345 01 / 204 59
Dirección: Calzada de los Hombres Ilustres, No. 885 Col. Centro

Museo Chiapas de Ciencia y Tecnología "MUCH"
Museo interactivo en el que los niños y adultos ponen en práctica su creatividad, su propósito es dar a conocer los avances tecnológicos y su funcionamiento.
Horario: de Jueves a Domingos
Teléfonos: (961)63 92519, 63 92564 y 63 92731 ext.26140
Dirección: Calzada Cerro Hueco No. 3000 Col. Cerro Hueco C.P.29094

Museo de la Marimba
La historia y evolución de este tradicional instrumento en América y sobretodo en Chiapas.
Horario: Abierto de martes a domingo de 10:00 a 22:00 horas
Teléfono: (961) 616 00 12
Dirección: 9a Poniente norte 115 (frente al Parque Jardín de la Marimba)

Museo de paleontología "Eliseo Palacios Aguilera"
Este espacio muestra la evolución de la flora y fauna en piezas petrificadas y recreaciones que existieron,especialmente, en tierras mayas.
Horario: Abierto de martes a viernes, de 10 a 17 hrs. Sábados y domingos de 11 a 16 hrs.
Teléfonos: (961) 600 02 54 Fax 600 02 54
Dirección: Parque Madero Calz. de los Hombres Ilustres de la Revolución Mexicana s/n Col. Centro

Casa Chiapas
Lugar que exhibe y vende artesanías del estado, tales como textiles, cestería, alfarería, artículos de piel, tallas en piedra y madera, objetos laqueados y joyería en filigrana y ámbar.
• Ofrece, además, una amplia gama de café y dulces típicos de la región, mismo que le darán un buen sabor de boca.
Horario:9:00 a 20:00 horas de lunes a sábado y domingo 10:00 a 14:00 hrs.
Teléfonos: 961 60 2 65 65, 961 60 2 97 99
Dirección: Blvd. Belisario Domínguez No. 2035, Col. Xamaipak, C.P. 29067

Museo de la Ciudad Tuxtlán
Muestra el suceso histórico del traslado de la sede de los poderes del Gobierno de Chiapas de San Cristóbal de Las Casas a Tuxtla Guitérrez y las causas que lo provocaron..
Horario: Lunes a viernes de 9:30 a 21:00 hrs. Sábados de 9:00 a 13:00 hrs.
Teléfono: (961) 60 00116
Dirección: Av. Central 288 Centro. CP 29000, Tuxtla Gutiérrez, Chiapas

Museo Botánico
El Museo Botánico resguarda desde hace más de 50 años colecciones que muestran parte de la riqueza vegetal de Chiapas.
Horario:9:00 a 20:00 horas de lunes a sábado y domingo 10:00 a 14:00 hrs.
Teléfonos: (961) 612 3622, 611 2571, 611 2443 ext. 117. Fax 612 3622
Dirección: Parque Madero Calz. de los Hombres Ilustres de la Revolución Mexicana s/n Centro. CP 29000, Tuxtla Gutiérrez, Chiapas

Feria de San Marcos
Del 17 al 25 de abril
Una feria popular dedicada al patrón de la capital. Resaltan los elementos tradicionales como las procesiones nocturnas cargando ofrendas llamadas somés, formadas de hojas frutas y dulces.
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RUTAS TURÍSTICAS

Ruta maya
Los vestigios arqueológicos situados en esta parte de Chiapas son el testimonio histórico de una de las civilizaciones más importantes de México: Los Mayas.
 
Ruta camino real
Escenarios naturales son testimonio de la singular mezcla cultural, no sólo fruto de la colonización española sino también de la historia de cada pueblo. Las ciudades más enigmáticas de Chiapas, están aquí.

Ruta culturas vivas
Inundada por poblados de origen Maya, esta región conserva tradiciones y paisajes que han tenido pocas variaciones desde la época colonial. La convivencia de etnias tzotziles y tzeltales ofrece un mosaico cultural pocas veces reproducido en México.

Ruta dos Chiapas
El nombre plural de Chiapas alude a la dualidad de la Chiapa de los Indios, a donde arribaron los españoles en 1528, y a la Ciudad Real de Chiapa o Chiapa de los Españoles, fundada por los conquistadores en ese mismo año.

Ruta costa-soconusco
Las rutas de la Costa y Soconusco discurren cercanas al océano Pacífico con sorprendentes e inigualables bellezas naturales, que van desde hermosas playas hasta las plantaciones tropicales de frutas y plantas exóticas y las altas montañas de la Sierra Madre.

Ruta zoque
En medio de valles y altas montañas, zonas cálidas y templadas, selvas altas y bajas y bosques de pino, el noroeste de Chiapas ofrece paisajes inigualables y el legado de la evangelización que se concreta en los templos del siglo XVI.

Ruta valles
Chiapas es escenario de los paisajes más hermosos de la geografía mexicana, prueba de ello son los caudalosos ríos enmarcados por verdes valles y montañas que hacen de la orografía de Chiapas un lugar idóneo para la práctica de deportes.
 
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Ven a Chiapas, te aseguro que desearás volver!

Bienvenida a la Primavera!

Llegó la primavera
se fue la tempestad
hay flores por donde quiera 
en la ciudad


Es una vida nueva
el sol salio a caminar
siento que las palmeras
me quieren abrazar....

Con este video del chiapaneco Reyli, queremos celebrar con ustedes la llegada de la primavera en este 2011; hermosas imágenes aéreas y calidad digital nos permiten apreciar El Templo de las Inscripciones en Palenque, la Laguna Nahá (en la Selva Lacandona) y San Cristobal de las Casas, Chiapas y su gente, costumbres y tradiciones. Disfrútenlo!






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De qué viven las células del Cáncer?


Enviado por Mary Alcaraz
Años después de estar diciendo a la gente que la Quimioterapia es la única manera de tratar y eliminar el cáncer, John Hopkins Hospital finalmente comenzó a decirnos que hay otra alternativa.

EL CANCER
 POR JOHN HOPKINS HOSPITAL, USA

1) Cada persona posee células cancerìgenas en el cuerpo. Estas células cancerìgenas no aparecen en las pruebas standards hasta que se multiplican en algunos billones. Cuando los doctores dicen a sus pacientes con cáncer que ya no encontraron células de cáncer en sus cuerpos después del tratamiento, esto significa que los exámenes no pueden detectar estas células en su tamaño detectable.

2) Las células cancerìgenas aparecen entre 6 y hasta màs de 10 veces en la vida de una persona.

3) Cuando el sistema inmunológico de una persona es fuerte, este destruye las células cancerìgenas y previene su multiplicación y la formación de tumores.

4) Cuando una persona tiene cáncer, esto indica que tiene múltiples deficiencias nutricionales. Esto puede ser genético, ambiental, alimenticio o factores del estilo de vida..

5) Una forma de combatir la múltiple deficiencia nutricional, es cambiando la dieta e incluir suplementos alimenticios que refuercen el sistema inmunológico.

6) La Quimioterapia consiste en envenenar células cancerìgenas de rápido crecimiento, pero esto implica que se envenenan también cedulas sanas de rápido crecimiento en la medula ósea, tracto intestinal, etc., y pueda causar daño a órganos como el hígado, riñones, corazón, pulmones, etc.

7) La Radiación mientras destruye células cancerìgenas, quema, deja cicatrices y daña células sanas, tejido y órganos.

8) Tratamientos iniciales con Quimioterapia y Radiación frecuentemente reducen el tamaño en tumores. Sin embargo el uso prolongado de Quimioterapia y Radiación resulta en no más destrucción de tumores.

9) Cuando el organismo se llena de demasiado cargas tòxicas provenientes de Quimioterapia y Radiación, el sistema inmunológico se ve comprometido o se destruye, por lo tanto la persona puede sucumbir a diferentes tipos de infecciones y complicaciones.

10) Quimioterapia y Radiación, puede causar que las células cancerìgenas muten y se vuelvan resistentes y su destrucción se dificulte. Cirugía puede también causar que las células cancerígenas se propaguen a otros sitios.

11) Una manera de combatir el cáncer, es dejar que las células cancerìgenas se mueran de hambre, al no ser alimentadas con comida que necesitan para su multiplicación.

LAS CÉLULAS CANCERÍGENAS SE ALIMENTAN DE:

a) El Azúcar es alimentadora del cáncer. Cortando el azúcar se corta con un importante suplemento alimenticio para el cáncer. Sustitutos del azúcar como NutraSweet, Equal, Spponful, etc. están hechos con Aspartame y este es dañino. Un mejor substituto natural puede ser la miel de abeja, pero en una pequeña cantidad. La sal de mesa contiene químicos que la hacen de color blanco. Una mejor alternativa es la sal de mar.

b) La leche causa que el cuerpo produzca mucosa, especialmente en el tracto gastro-intestinal. El cáncer se alimenta de mucosa. Cortando la leche y sustituyéndola por Leche de Soya sin azúcar, las células cancerigenas comienzan a morir de hambre.

c) Células cancerìgenas prosperan en ambientes ácidos. Una dieta basada en carne es alta en àcido, lo mejor es comer pescado y algo de pollo que comer carne de vaca o cerdo. La carne también contiene antibióticos, hormonas y parásitos, lo cual es muy dañino, especialmente gente con cáncer.

d) Una dieta hecha de 80% de vegetales frescos y jugos, granola, semillas, nueces y algo de fruta, ayuda a poner el cuerpo en un ambiente alcalino. El 20% restante puede ser hecho de comida cocinada incluyendo judías. El jugo de vegetales frescos proveen enzimas vivas que son rápidamente absorbidas y pueden alcanzar niveles celulares en 15 minutos que nutren y aumentan el crecimiento de células sanas.

Para obtener enzimas vivas que construyan células sanas trata de tomar jugo de vegetales frescos y comer algunos vegetales crudos de 2 a 3 veces al día. Las enzimas se destruyen a temperaturas de 40 grados centígrados.

e) Evita el café, té y chocolate, que contenga alta cafeína. Green tee es una mejor alternativa y tiene propiedades que luchan en contra del cáncer. Toma agua purificada o de filtro, el agua de la llave contiene tóxicos y altos niveles de metal. El agua destilada es acida, evítala.

f)La proteína en la carne es difícil de digerir y requiere muchas enzimas digestivas. La carne sin digerir permanece en el intestino y se pudre convirtiéndose en más residuos tóxicos.

g) Las paredes de las células cancerìgenas están cubiertas de resistente proteína. Comiendo menos carne se liberan más enzimas que atacan a las paredes de proteína de las células cancerígenas y permite que el cuerpo produzca células que matan a las células con cáncer. Algunos suplementos ayudan a reconstruir el sistema inmunológico (IP6, Essiac, antioxidantes,vitaminas, minerales, EFAs, etc.).

IMPORTANTE

1) El Cáncer es una enfermedad de la mente, cuerpo y espíritu. Un espíritu positivo ayuda al enfermo de cáncer a sobrevivir. La ira, el rencor y el resentimiento pone al cuerpo en un ambiente àcido y de tensión. Aprende a tener un espíritu de amor y perdón. Aprende a relajarte y a disfrutar la vida.

2) Las células de cáncer no prosperan en un ambiente oxigenado. Haciendo ejercicio diario y respirando profundo ayudan a llevar oxigeno al nivel de las células. Terapia de oxigeno: es otra manera utilizada para combatir las células de cáncer.






Prepara tu propio insecticida de semillas de neem

Muchos de ustedes ya tienen en casa un hermoso árbol de Neem o quizá cerca, en algún parque o calle hay uno... o varios. Aprovéchalos!
En el siguiente video, puedes conocer los pasos a seguir para que prepares tu insecticida de semillas de Neem y lo apliques a tus plantas de ornato o bien en tu huerto familiar.

Es necesario aclarar que el árbol 'paraíso' como señala el video, no es el árbol de Neem (Azadirachta Indica A. Juss). Son muy parecidos en la forma de las hojas -pero no en su textura, que en el Neem son lustrosas- las flores de paraíso son color lila, Neem da flores blancas y los frutos de paraíso son redondos, Neem como aceitunas. Aclarado esto, podrás reconocer fácilmente un árbol de Neem para poder recolectar los frutos.

¡No te lo pierdas!